środa, 2 marca 2016

FALAFELKI - wegańskie kotleciki z ciecierzycy

Przygotowanie 15 min 
Smażenie 30 min
Ilość: ok 30 szt

SKŁADNIKI:
  • 1 puszka ciecierzycy
  • 1 duża cebula
  • 1 duża marchew
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszi (lub suszonej)
  • 1/2 łyżeczki mielonej kolendry (nasiona)
  • szczypta kurkumy
  • 4 Łyżki mąki kukurydzianej
  • 1/4 łyżeczki kminu rzymskiego
  • sól, pieprz
  • masło klarowane do smażenia

WYKONANIE:
Cebulę i czosnek drobno pokroić, wrzucić na patelnię, dodać startą na grubych oczkach marchew. Dodać natkę, kolendrę, kmin, sól i pieprz. Ciecierzycę odcedzić (zalewę można użyć do zrobienia wegońskich bez) Smażyć nieduże, okrągłe placuszki na maśle klarowanym. 

Idealnie pasują podane z duszonymi pomidorami, cebulą i cukinią przyprawionymi oregano.

1 komentarz:

  1. King of the Nile Casino | Shootercasino
    The 제왕카지노 King worrione of the Nile Casino is an excellent casino to play with as few chips as possible. If you're new to 바카라사이트 the casino, and looking for the best

    OdpowiedzUsuń